Run! 10/01/10 再出发

前一阵连着感冒了两场，很是消沉了一段，然后放假又出去玩了，跑步就被忘到脑后了，惭愧惭愧...

今天终于打起精神出去小跑了一圈，3.7km/27.30，还算凑合吧，只是感觉上比以前容易累，跑了还不到1km就开始觉得小腿发紧了。不过那也许是因为昨天芭蕾课的缘故。昨天上足尖部分的时候那个疼啊...以后一定不偷懒了，呜呜...

1月底有个10km，能不能在1小时之内跑下来呢，很是不好说呀，呼呼。