Monday, October 05, 2009

Run! 09/10/05 风雨无阻

今天下雨了,且还不小。不过考虑到如果今天不跑的话肯定没时间补上,还是冒着雨跑了,希望不会感冒。跑了几次之后越来越觉得这个距离挺短的,于是今天拿Google Earth认真量了一下,果然不到5km,只有4km。上次量出5.5km是直接用了Google Map的行车路线,有的地方行人可以直接过马路,但是车辆是不能直接掉头的,所以要比我实际跑的路线远一些。那么半个小时4km的话确实对我来说应该是件很轻松的事情了... 今天又是下雨又是一路装东西系鞋带的折腾,还是34分钟到达了:18:06-18:40。

顺便量了一下剩下的几段距离,出入比较大的是从蒲田到家的那段,因为我直接在环八路口拐弯就好了,不需要先跑到蒲田站再折回来,所以省了这一出一入就省了快2km。这样下来全程的话就差不多是标准的10km整了。那么计划这周还是跑到立会川,然后下周一爬山回来去看一下立会川到平和岛部分的路,那部分似乎只能沿着第一京滨跑,比较麻烦,晚上下班高峰可是尾气够足的。下个月再考虑每周加一次直接跑到家的。

未来的长度我也都想好啦~~ 再长一点的时候在蒲田环八路口直走不拐弯,到河边再沿着河回去,这个是14km,如果到川崎大师桥下再往回跑是16.5km。再然后20km的路线可以选择跑到横滨,也可以选沿着多摩川跑到中原街道那座桥过桥再折回来。横滨那条线稍远一点,而且车比较多,估计多摩川这条跑起来更舒服一点,年底的目标是这个。

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