Run! 10/02/20 退步...

春节回了趟北京，歇了快三周没跑，结果就是大退步... 4.8km/35min，而且跑完了之后胃和嗓子都觉得不舒服，估计是回程的一段逆风跑喝了点冷风的缘故。人生凄苦啊！

希望天气快快暖和起来！